以iPhone12、ios14为例子。
1最先打开iPhone 12手机里的设置，进到手机的系统设置；
2之后在设置网页页面，下滑寻找表明与色度设置；
3之后在表明与色度网页页面，下滑挑选夜览；
4随后打开设置时间打开夜间模式，再设置夜间模式开始时间和截止时间；
5当手机时长开启夜间模式开始时间时，就会全自动进入夜间模式。
